保加利亚深蹲,保加利亚深蹲正确姿势 深蹲如何破150kg?说说我自己的经历 ,之前一段时间深蹲一直140kg的极限,后来休息了几个周好像,然后恢复锻炼居然极限增加到170kg,体重也增加了五六公斤... 花卉问答 2024-10-10 0 评论 6 阅读