火龙果建议放在两餐之间吃通便效果会比较的好，大便困难，往往是由于体内缺乏水分以及上火引起的，首先要做好饮食调节，在选择食物的时候，建议吃一些维生素c以及膳食纤维含量高的食物。
可以治疗便秘。因为火龙果里面含有大量的维生素，能够促进肠道蠕动，软化粪便，增加排便，达到润肠的效果。火龙果有清热去火，清肠通便的功效。如果是严重的便秘，吃火龙果效果就不是很好了，建议还是找大夫诊治，给出合理的治疗便秘的方法。
可以治疗便秘。因为火龙果里面含有大量的维生素，能够促进肠道蠕动，软化粪便，增加排便，达到润肠的效果。火龙果有清热去火，清肠通便的功效。如果是严重的便秘，吃火龙果效果就不是很好了，建议还是找大夫诊治，给出合理的治疗便秘的方法。
火龙果建议放在两餐之间吃通便效果会比较的好，大便困难，往往是由于体内缺乏水分以及上火引起的，首先要做好饮食调节，在选择食物的时候，建议吃一些维生素c以及膳食纤维含量高的食物。
一岁的宝宝已经可以每天进吃适量的水果了，火龙果有很好的通便作用，不用打汁，直接小小块食用。
苹果可以适当打碎食用，不然大块会噎呛到。进食的过程中宝妈要注意观察，一次性不要食用过多，同时要注意排便形状及次数的变化。
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不能吃苹果。火龙果一个是有收敛作用。一个是热性水果。暂时不要吃。可以看中医。一个是脾胃虚弱。一个是气血不足。一个是肝阴不足。可以给宝宝吃新鲜大枣试一试。每天坚持吃几个看看。几天就会有效果。
你好这个宝妈，给你做个食疗方，和对宝宝能不能吃问题的解答。我想回问了解一下宝宝的情况，首先问你家宝宝是最近便秘，还是长时间便秘，孩子出生后，是母乳喂养还是人工喂养，在宝宝6个月辅食添加后，有没有随着时间段来添加蔬菜和水果。
辅食添加是根据婴儿不同时期的生长阶段的生理需求，需要添加的食物来满足的生长发育，不同时期的辅食添加对宝宝的需求的非常重要，如果说你认为水果是凉性的，一直没给宝宝吃，那么你每天保证绿叶蔬菜的摄入量了吗？
水果蔬菜含有丰富且容易吸收的膳食纤维和VC，水果中含有丰富的有机酸，果酸这些都是帮助消化吸收的，每天婴儿需要的VC从这里来。
怎么给宝宝吃水果，还不伤脾胃，买口感好苹果🍎打成苹果汁，兑水熬开，37℃时给宝宝喝，西红柿🍅等都可以在在宝宝7个月时候，打成汁，熬水后喝，很好的水溶性维生素的补充。每天一点点苹果泥都可以的，火龙果不甜但是含糖量最高水果，可吃可不吃，有些人说宝宝便秘是脾胃虚不能吃水果，那时错误的，水果的有的营养素物质是别的食物不能代替的。
所以换个方式来吃，宝宝便秘几种情况：如母乳看看妈妈便秘不，这是妈妈的饮食问题；如不是母乳和配方奶粉基本宝宝饮水不足也会便秘；还有宝宝辅食添加的问题；请你简述一下宝宝目前身体发育情况，判断一下宝宝是否是营养不良现象，那可能是宝宝脾弱，吸收代谢问题都有了，综上所述，找找出来原因，才能解决便秘问题，吃什么不重要，重要的是孩子问题在哪里？1岁多宝宝可以适当丰富饮食了。
给你快速解决便秘的食疗方：
1.一克芝麻油加两克蜂蜜，100毫升水50℃空腹给宝宝喝，解决便秘比较快。
2.紫菜西红柿蛋花汤，紫菜剪碎点，西红柿🍅切末，鸡蛋🐔甩湯，好的时候放2克芝麻油，一周2次。（2克蜂蜜就是我们平时用的盐勺一勺，1克芝麻油就是盐勺的半勺）
3.因为宝宝便秘，***缺水比较紧和干，温水洗用宝宝浴液稀释洗下，增加***润滑。
