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女贞子是中药中的补阴药，有滋补肝肾，乌须明目的作用，吃女贞子对人体有什么好处？我们从它的作用和主治来说，女贞子对人体有什么好处！
1、对眼睛的好处，明目的作用。
女贞子可以补肝肾，中医中讲，肝开窍于目，眼睛的明亮与否，和肝关系密切，而肝为木，肾为水，水生木，肝肾同源，已癸同源。久视伤肝，长时间的功效，看电视，玩手机，都会导致我们用眼过度，造成肝阴不足，如肝肾不足，会出现眼睛的干涩，流泪，红痛，就可以使用女贞子，补肝肾，明目。
2、对头发的好处，乌发的作用。
女贞子补肝肾，乌须发，随着年龄的增长，劳累过多，都会出现头发变白，现在人压力过大，白发很多，女贞子可以补肝肾，肾其华在发，发又为血之余，肾精为化血的根本，人体的根本，精血不足，肝肾亏虚，都会造成头发干枯毛躁，无光泽，脱落，早白，就可以用女贞子，补肝肾，乌须发！
3、对肾脏的好处
肾中藏有肾精，肾精是人体的根本，劳之过及，都会造成肾精亏耗，出现乏力，早衰，腰酸，腰痛，膝软，***。阳痿，不孕等，女贞子色黑，入肾经，可以补肾精，治疗肾精不足引起的诸多问题！
女贞子还有滋阴的作用，可以用于骨蒸潮热，盗汗等阴虚问题！
女贞子也叫冬青子！每年冬至时***收！中医认为其味甘性凉，具有补肝益肾，养阴明目之功效！常与旱莲草相须为用，增强疗效！临证用于治疗肝肾阴虚引起的眼目干涩、流泪、腰膝酸软等症！近年随着应用范围扩大，女贞子也常用于对恶性肿瘤病的治疗！
12月不要错过农村的“将军树”，学名“女贞”，它的果实作用可不小。
农村有一种树，不怕寒冷，万物凋零之时它依然风韵犹存，它叫女贞树，又名“将军树”，我觉得之所以有“将军树”的别称，正是因为它克服寒冷，如同将军一样独守在路旁，表现出积极向上的精神。这植物的价值表现在其果实，在我们广西，基本上要到十二月中旬，果实才逐渐由青变蓝黑色，这就是中药上的“女贞子”。
它又叫冬青子，冬青亦是冬青树的别称，人们将其当作园林，达到净化空气的目的，在家门附近种植很多，要从药用方面来看，冬青子的价值很高，是一种滋补的中药。它有滋补肝肾和明目乌发的功效，应用很广泛，《医药集解》介绍了其作用：补腰膝，壮筋骨，乌发等，只要是针对阴虚证，一些人久病缠身造成的“虚”，女贞子或许能够帮得上忙，如今它也是常用的中药，我们单位就经常开了。
女贞子可没那么简单，了解作用之后，对身体有什么好处，这个问题就一目了然了。“明目”用在一些眼疾，比如眼睛看不清东西，头眼昏花等问题，要知道这种中药“肝开窍于目”，肝的状态不佳了，眼睛势必受到影响，《本草正》中提到的“清肝火”，这就帮助我们“明目”了。至于乌发，其实也是用于阴虚的情况，须发早白就是肝肾阴虚中的一种。入药的女贞子形同肾形，它刚好归肾经，实在是很神奇。
别错过十二月份，一个适合***收女贞子的时节，看到那些颗粒饱满如葡萄的新鲜女贞子，***回家制成中药材，好处颇多。有的人其实常把女贞和小腊搞混，老邪观察过，女贞叶子无绒毛，且无花梗，小腊则是相反的，***摘的时候可要注意别搞错了。关注老邪，了解更多农村花草，觉得本文不错的话别忘了点赞，收藏，感谢支持。（图源于网络，如有侵权请联系删除）
本人中西结合男科研究生，国家***公共营养师，目前在三甲医院工作，关注@中西结合男科廖医生 ，了解更多男性健康知识，学习中医中药养生，请各位大佬关注我哟！点赞+收藏+转发，让更多人受益💖
明清时代的药学家认为，女贞子具有养阴气，平阴火，解烦热骨蒸，止虚汗消渴等作用，对女贞子的用途进行了扩展。在临床上我常常用来治疗肝肾阴虚之证。在妇科方面常常用于治疗更年期骨质疏松的问题。让我们来看看中药女贞子对人体到底有哪些好处和作用？
女贞子又叫做爆格蚤、冬青。中药女贞子本品为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。
【四气五味】甘苦凉，归肝肾经。
女贞子。
性味平而甘苦。
归肝肾心经。
具有滋阴安脏养神，补益肝肾之精气，清利明目、乌须黑发疗眩晕等功效。
1.免疫滋阴、补肝肾血。
调节女性气血不足，肝肾亏虚症：女贞子，当归，黄精配合。
2.助排卵助孕：复盆子，吐丝子，白芍，当归。
女贞,别名,桢树大叶女贞冬青女贞子山白蜡树无毛女贞,枝叶清秀,终年常绿,夏日满树白花,又适应城市气候环境,是长江流域常见的绿化树种常植于庭院观赏,或作园路树,或修剪作绿篱用女贞对。
女贞子树一般可以叫做白蜡树、蜡树、女桢、桢木、将军树等，由于它属于是常绿植物，所以也叫做冬青树，它的中药名字是女贞子，一般***用它的果实入药，且女贞子树是木犀科女贞属的植物，它常见的品种有金森女贞、高杆女贞、金叶女贞和大叶女贞等。
【别名】 桢木、大叶蜡树、将军树
【基原】 为木犀草科植物女贞Ligustrum lucidum Ait.
【植物形态】 常绿乔木或灌木，高6m左右，最高者可达15m。枝条无毛，有皮孔。叶革质而脆，卵形、宽卵形、椭圆形或卵状披针形，长6~12cm，宽3~5cm，无毛，先端渐尖或钝尖。基部宽楔形或圆形，全缘，上面深绿色有光泽，下面淡绿色有细小圆形腺点，中脉隆起，侧脉6~8对，先端接合，在两面明显；叶柄长1~2cm，基部略粗，上面有沟。圆锥花序长12~20cm，顶生；最下面苞片叶状，小苞片卵状三角形，无毛；花白色，花冠管和花萼筒近等长，萼齿不明显；雄蕊比花冠裂片长或等长，花冠裂片向外反卷。核果矩圆形，紫蓝色，长约1cm；***1枚。花期7~9月，果期11~12月。
【生境分布】 产于本地区，天津公园、庭院有栽培。
【入药部位】 果实（女贞子）、叶、树皮和根入药。12月果实变黑而有***时打下，晒干。叶全年均可***。树皮全年或秋、冬季剥取。根全年或秋季***挖，晒干。
【化学成分】 含三萜及其苷类、黄酮及其苷类、多糖、齐墩果酸等。
【功效主治】 果实滋补肝肾，清虚热，明目；主治头昏目眩，腰膝酸软，遗精，耳鸣，须发早白，骨蒸潮热。叶清热明目，解毒散瘀，消肿止咳；主治头目昏痛，风热赤眼，口舌生疮，疮肿溃烂，肺热咳嗽。树皮强筋健骨，主治腰膝酸痛。根行气活血，止咳喘；主治哮喘，咳嗽。
1、女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后***通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。
2、无臭，味甘、微苦涩。原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。女贞有两种，分别叫大叶女贞和小叶女贞。小叶女贞是木犀科女贞属的小灌木，主枝叶紧密、圆整，庭院中常栽植观赏，为园林绿化的重要绿篱材料。
大叶女贞子木头做枕头很不错。可以乌发滋阴养颜。有一定的美容养颜功效。
大叶女贞木樨科女贞属,别名：桢树，大叶女贞，高杆女贞。常绿乔木，树冠卵形。树皮灰绿色，平滑不开裂。枝条开展，光滑无毛。浆果状核果近肾形，10～11月果熟，熟时深蓝色。高杆女贞适应性强，喜光，稍耐阴。喜温暖湿润气候，稍耐寒。大叶女贞不耐干旱和瘠薄，适生于肥沃深厚、湿润的微酸性至微碱性土壤。根系发达。萌蘖、萌芽力均强，耐修剪。抗氯气、二氧化硫和氟化氢。
大叶女贞耐修剪，通常用作绿篱。木材细密，供细木工用材。果实含淀粉可酿酒，并入药为强壮剂。叶可治疗口腔炎、咽喉炎；树皮研磨可治疗烫伤等；根茎泡酒，治风湿。 行道树，具有滞尘抗烟的功能，能吸收二氧化硫，适应厂矿、城市绿化，是少见的北方常绿阔叶树种之一。
大叶女贞子的木头做枕头不好，太硬了，就算是做成枕头用起来也不舒服。
大叶女贞子原产的中国、越南、泰国、印度、老挝等国，在中国主要分布在长江流域及南方，如江苏、山东、浙江、湖南等省市，河南、湖北、四川、陕西、云南、***。华北、西北地区也有栽培。
大叶女贞子主要***用播种方式进行繁殖，也可***用扦插方式繁殖，后者主要用于科研方面，又分为硬枝扦插和嫩枝扦插
大叶女贞子木头做枕头很不错。可以乌发滋阴养颜。有一定的美容养颜功效。
大叶女贞木樨科女贞属,别名：桢树，大叶女贞，高杆女贞。常绿乔木，树冠卵形。树皮灰绿色，平滑不开裂。枝条开展，光滑无毛。浆果状核果近肾形，10～11月果熟，熟时深蓝色。高杆女贞适应性强，喜光，稍耐阴。喜温暖湿润气候，稍耐寒。大叶女贞不耐干旱和瘠薄，适生于肥沃深厚、湿润的微酸性至微碱性土壤。根系发达。萌蘖、萌芽力均强，耐修剪。抗氯气、二氧化硫和氟化氢。
大叶女贞耐修剪，通常用作绿篱。木材细密，供细木工用材。果实含淀粉可酿酒，并入药为强壮剂。叶可治疗口腔炎、咽喉炎；树皮研磨可治疗烫伤等；根茎泡酒，治风湿。 行道树，具有滞尘抗烟的功能，能吸收二氧化硫，适应厂矿、城市绿化，是少见的北方常绿阔叶树种之一。
女贞子的功效与作用是什么？
女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效，对肝肾阴虚、腰膝酸软、眩晕耳鸣、目暗不明、视物昏花、须发早白、骨蒸潮热、内热消渴等有治疗作用。
女贞子又称冬青子，是木犀科植物女贞干燥的成熟果实，性凉，味甘苦，归肾、肝经。女贞子泡酒，有滋阴补肾、养肝明目的作用，可用于阴虚内热、腰膝酸软、肾虚腰痛、肢体乏力、头晕目眩、心烦失眠、须发早白、面色潮红、手足心热、口燥咽干等的***治疗。
现代研究表明，女贞子含三萜类、环烯醚萜苷类、脂肪油、苯乙醇类、氨基酸、糖类等成分，增强非特异性免疫功能、升高白细胞、降低胆固醇、预防和消减动脉粥样硬化斑块、保肝、抗衰老、强心、利尿、降血糖、缓泻等作用。目前，女贞子还被用于治疗高血压、***、高脂血症、白细胞减少症等。
不过，脾胃虚寒泄泻者，不可以使用女贞子；阳虚者需谨慎使用女贞子。
本内容由湖南省脑科医院 中西医结合内科 副主任医师 江志超审核
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中药女贞子来源于木犀科植物女贞的果实，是中医临床常用的补虚药。中医的虚证主要指的是气、血、阴、阳之不足，故而补虚类中药，按其性能和作用特点的不同，可归类为补气药、补血药、补阴药和补阳药，女贞子为常用的补阴药。
女贞子功长滋补肝肾、清虚热、乌须明目，有助于缓解肝肾阴虚之目暗不明、视力减退、眩晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、须发早白等。
不过中医临床用药，多以复方配伍的形式，单药成方者极为少见。女贞子的使用，亦主要以组方配伍的形式出现。如：女贞子配伍墨旱莲，不仅可组成著名的方剂二至丸，也是临床常用的配伍药对。二者配伍使用，女贞子益肝肾之阴，补而不腻不燥；墨旱莲滋补肝肾，养阴而不腻滞。两药滋养而不碍胃，清凉又不苦寒，相须为用可增强补肝肾阴、清热凉血之力，常被用于缓解肝肾阴虚所致之月经不调、不孕、更年期综合症，以及心脑系统疾病等。
现代药物化学和药理学研究表明，女贞子中含有丰富的脂肪油、环烯醚萜类、三萜类、黄酮类、苯丙素类化合物，以及糖类、氨基酸等，具有抗炎、免疫调节、抗衰老、保肝护肝、降血糖、降血脂、促进毛囊生长等多种药理活性。
除了上述作用，女贞子也常可与白术等中药材配伍，缓解老年虚性便秘。这是由于女贞子中含有的右旋甘露糖醇，可使大肠内渗透压增高，保持肠道充足的水分及具有缓泻作用；而其所含丰富的脂肪油，又可润肠通便，药性柔和而功效独到，不失为此类疾病较佳的选择药物。
