南方水果有木瓜、芒果、菠萝蜜、龙眼、番荔枝、榴莲、甘蔗、杨桃、番石榴、莲雾、荔枝、山竹、菠萝、火龙果、橙子、柑橘、草莓、香蕉、椰子等。其中的香蕉、菠萝、龙眼和荔枝这四种水果的主产地均在南方,而中国南方又常称作“南国”,所以也被称为“南国四大果品”。
香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。
菠萝果实营养丰富,含有蔗糖、蛋白质、粗纤维,人体必需的维生素,以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲。
龙眼是我国南亚热带的特产,历史上南方“桂圆”北方“人参”之称,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品。
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质和多种维生素,是对人体有益的水果。荔枝虽然酸甜可口,但是贪吃者要切记:不要大量食用,以防上火。
南方生长的水果有很多,比如:杨桃,番石榴,释迦果,莲雾,荔枝,龙眼,榴莲,山竹,樱桃,柠檬,菠萝,火龙果,橙子,柑橘,黄皮,菠萝蜜,木瓜,牛油果,柚子,红毛丹,草莓,香蕉,芒果,佛手果,奇异果
都有: 荔枝 柚子 火龙果 椰子 柑蔗 芒果 菠萝 木瓜 枇杷 榴莲 柠檬 台湾莲雾 薄瓜 龙眼(桂圆)澳洲坚果 油梨 菠萝蜜 牛奶蕉 黑提子 百香果 杨桃 人心果 红毛丹 五月鲜 大久保 白凤 芭蕉 橄榄 山竹 腰果 神秘果 酸豆 猴面包 糖椰子 蛋黄果 鸡蛋果 西番莲 洋薄桃 香木瓜 番荔枝 蓝莓 黑莓 罗汉果 红果 槟榔 海棠果 椰枣果醋栗 奇异果 无花果 梅子 人参果 杨梅 乌饭果 酸梅 可可果 覆盆子 仙人掌果欧查果 黄皮 牛油果 香橼 阿月浑子 松子 文旦 香蕉 乌梅