感谢邀请。水深不同、水草不同，灯的种类和光照强度也会不同。
一、关于水深。一般40草缸深度基本在30～40cm，以30cm最为常见。
二、关于功率。草缸配置灯的功率大致可以公式0.7W～1.2W每升水进行配比，那么40*30*30的缸，水体容积是36W，则需要配26W～45W的灯即可。
三、关于水草种类。既然说到灯的光照问题，我们就可以把水草分为阴性草和阳性草来讲了。
1、阴性草。如大水榕、小水榕、细叶铁***、黑木蕨等，对光照要求不高，可以选用功率配比较低的灯，按0.7W/L计算，25W的灯就可以了。
2、阳性草。如前景的爬地矮珍珠、挖耳草，中后景的小竹叶、宫廷草等，则可以用1～1.0W/L的配比计算，那40缸就需要32～36W的灯。当然具体水草对灯的要求也有所不同，红色水草对光照要求相对要高一些、小竹叶如果光照过强（超过2000Lux）还会出现叶尖卷曲发黑的情况。
四、关于灯的种类。目前市面上常见的水草灯大体分为荧光灯、卤素灯、LED灯、PL灯。
1、荧光灯即最常用的“管灯” （T5、T8等），是草友最常用的灯类，性价比最高，只是穿透力不强，穿过50cm深的水后，减弱30%～50%。
2、卤素灯最大特点就是穿透力强，50cm水深几乎没有衰减，适合大型缸造景使用，缺点是发热量极大，所以耗电量也大。
3、LED灯。***用能产生红、绿、蓝各色光的Led灯，依不同比例组织起来，让它们同时在灯具中发光，便能制作出不同色温的白光Led灯。优点是能耗最低、高亮度、低发热。不过目前LED灯技术还不完善，好的LED灯价格动辄上千，便宜的养草效果不好，所以要慎重选择。
水草缸没牌子的好，性价比高。买普通浮法玻璃或超白的都行，超白的贵些，但效果好。非要牌子的话彩蝶，烟火好，价格不便宜。水草灯酷鱼，奥德赛，暴龙。。。好东西价格都不便宜。还是自己DIY好。网上有教程啊。
为什么要用尼特利灯？它有五大优势：
1、使用尼特利灯能让红草长得更红绿草更绿
2、尼特利灯珠的持久性可达5年以上
3、智能调光可变光谱，模拟全天侯光色
4、尼特利灯的散热功能可日月兼程持久耐用
5、材料更好，都是用航空6063-T5铝材
新开缸前几个月，修剪水草后、白浊/绿水/爆藻，等情况很多情况都不能开到最亮，一些水草不喜欢太强的光照，需要降低光照强度，所以强烈建议使用可调光版水草灯。
作为一个开过店的店主过来给你说说这个问题吧。
这个是要有前提的。
性价比其实说真的真心地不要看。这个不是衡量灯的标准。
只能说在什么价格范围内你能承受吧。
基本也就是卤素，led，还有灯管。
1.相对来说最好的是卤素。虽然它发热，价格高，还费电。但是真的用起来相对来说最接近太阳光，点光源，基本上任何阳性水草都能养活，同等环境下草状态最好.其实价格也能接受。在我自己使用来说，除了占地有点大之外，是最值得使用的灯光了。（你可以看看基本上所有的高端的水草缸或者好的草缸都是卤素。想想就能明白）
2.其次说说灯管，别管T5 T8，都有好的次的。好点的灯管类似光合之星一类的照明效果可以，显色也不错，嗯水草生长的样子来说也是相当的不错。相对来说也是适宜绝大部分的草，除非是内种需要高光的，或者一些想养出状态的红草类的。这是一种很优秀的光源。但是也有缺点，比如耗电同样不小。但比卤素好的地方在于更好看了啊。即使用灯盘。。。也是比卤素要矮的多。相对来说性价比不咋地。或者可能是这些灯里最贵的了。（好的灯管很贵的，外加好的灯盘通常都是6根价格也是刚刚的）
