印度辣木树一年四季都可以***摘，但最佳***摘时间是在雨季结束后的早秋或晚夏季节。在这个时候，辣木树的果实已经成熟，颜色由绿色转变为***，可以收获到最佳品质的果实。此外，***摘时应选择果实完整、没有病虫害的果实，用剪刀或刀子将果实从树上割下。***摘后应及时清洗和晒干，以保证其质量和保存时间。
辣木籽是辣木树的***。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。印度辣木籽的成熟时间是每年的4月中旬。
辣木籽是什么东西？
辣木属辣木科，多年生常绿乔木，原产印度北部西马拉雅山麓和非洲北部地区，被称为“神奇之树”经研表明辣木叶中含有丰富的营养，高维生素A、B、B1、B3、C、E高蛋白质，高纤维，含有六种矿物质，五种微量元素及十一种人休必需氨基酸，每100g辣木叶中含蛋白质27.1g约为牛奶的2倍，维C约为鲜橙的7倍，辣木具有退热、消炎、提神、净化血管减肥瘦身，改善皮肤，增进***等功效。因此辣木分别被广泛应用于食品、保健、药品、美容等领域。古印度传统医学认为，辣木叶可以预防多种疾病，更被广泛应用在多种慢性疾病上。辣木在国际上已经有十四项药品专利，根据多项研究，辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、缓和发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼痛等，也可以舒缓神经系统，对于歇斯底里及止痛有良好的作用。
形态特征：
辣木籽的长相很怪异，它的果荚像豇豆，但它的籽实却一点也不规矩，长得有菱有角的，还穿着白色的象纸一样的衣服。你别看它长得很另类，其实它很好伺候的，表现在在种植的时候，你只要随便挖个坑，丢一粒***进去，然后浇上几瓢水让土壤湿润，过不几天它就能长出苗了，而且长得很茁壮，一个月就可长到二、三十公分的高度！
功效：
叶： 辣木树叶含有丰富的钙、铁和高量白胺酸，非常适合治疗忧郁症、降低血压和减肥塑身。
花： 辣木树花内含丰富的氨基酸，是保健滋补的佳品。
籽： 辣木树籽可以用来治疗肝脏、脾、经脉等特殊部位的疾病和破伤风。从***中提取的辣木油油质清澈芳香，是优良的食用油，可治疗多种疾病。
豆： 荚 辣木树豆荚内含驱虫剂（anthelmintie），具有肠内的驱虫效果，对风湿关节疼痛有缓解作用。捣碎后，也是着名的天然净水剂。
茎： 辣木树茎内含香草醛（hydraxymellein）、壳华醇（b-sitasteral），壳华醇能有效减低胆固醇的吸收率，并可作壮阳药物。
谢邀！辣木籽，主产于印度及中国云南地区，为印度辣木树的***，辣木籽富含丰富营养素，有降低血糖、改善睡眠、调节肠胃、护肝、润肤及促进新陈代谢功效，被广泛应用在改善各种疾病当中。孕妇、6个月以下婴儿、哮喘病禁忌服用！
1.增强免疫力
辣木籽中含有大量蛋白质和氨基酸，食用之后能补充机体内的氨基酸原料，促进免疫蛋白的合成，增强人体免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物碱也是强效杀菌成分，有抑菌作用。
2.解毒保肝
辣木籽中含有大量的维生素，其中的维生素A，维生素C，维生素E，这些都是强效的抗氧化成分，能清除肝脏中的自由基，延缓肝脏细胞衰老，增强肝脏细胞的解毒作用，喝酒之前食用几粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。
3.防治便秘
辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纤维，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能补充一定量的膳食纤维，膳食纤维在胃内会大量吸水膨胀，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有润肠作用，能很好促进排便，有防治便秘的效果。
4.降血糖
辣木籽属于高蛋白，高脂肪，低糖类干果，食用辣木籽可以增强人的饱腹感，可以减少对其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很强的利尿降糖作用，能有效降低血糖，适合糖尿病患者食用。
5.排毒养颜
印度降压树果实叫辣木籽。辣木籽为辣木树的***，辣木籽中的营养成分含量非常高，其营养成分主要有油酸、辣木籽总糖、蛋白质、以及丰富的矿物质元素及维生素。
辣木籽中所含钙质是牛奶的四倍，所含蛋白质是牛奶的两倍，钾是香蕉的三倍，铁是菠菜的三倍，维生素C是柑橘的七倍，维生素A是胡萝卜的四倍。辣木籽在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
辣木又被称鼓槌树，是一种热带、亚热带多功能植物，因其有辛辣味的根而得名，是辣木科木属植物的统称，原产于印度。网络上对辣木及辣木籽的功效说的天花乱坠，那么辣木籽是否能起到降血压的作用呢？下面让超哥为大家解答。
辣木籽含有可以降低血压的物质，已经在动物实验中证实可以降低血压，但是因为含量不多以及目前没有过多对于人体作用的研究，所以超哥不建议食用辣木籽代替药物治疗高血压。
【辣木籽中有降血压作用的成分】
要谈辣木籽是否有降血压功能，首先得先来看看其中是否含有降血压成分。
Siddiqi等[1]首次报道了辣木叶的一些水提物和醇提物具有降低血压的活性，且水提物的活性优于醇提物。降压的主要活性成分硫代氨基甲酸酯类和异硫氰酸酯类配糖体[2]，2-腈苷、3-芥子糖苷、Niaziminin A 和Niaziminin B[3]。辣木中的活性成分的作用机理主要作为钙离子的阻断剂发挥降血压作用[4]。
在一项对于大鼠动物实验中，表明了辣木籽中的有些成分可以对小鼠起到降血压作用。对荚果的包被、果肉、***三部分进行分析，发现降压活性成分存在于***（辣木籽）中，在30毫克每公斤体重的剂量下荚果(MO)与***乙醇提取物(MOs)降压率分别为41%和43%，作用在1-2min后消失[2]。
***设这些物质对人体有着与大鼠一样的作用，若要达到降压率为40%左右，那么按照50公斤的人计算的话，至少要摄入3斤辣木籽，这在平时的摄入是不可能达到的，所以超哥不建议食用辣木籽代替药物治疗高血压。
辣木籽有一定的降血压作用，经查阅我国目前辣木籽应用于高血压病研究的文献报道几乎没有，在国外有一定的报道，因此这一作用有待进一步的研究确证。
辣木籽是辣木的***。辣木也称鼓槌树，因其根具有辛辣味而得名“辣木”。辣木原产于印度，近年来我国有引进栽培辣木、印度改良种辣木和非洲辣木3个品种，主要在广东、广西、海南、福建、云南、四川以及重庆等地均有栽培。
近年来国外对辣木籽的研究比较多，由于辣木籽具有富的蛋白质、氨基酸和维生素等，营养价值非常高，在食品应用上较为广泛。国外众多的研究发现辣木籽在药用方面也具有一定的价值，研究发现辣木籽主要含有矿物元素、纤维、蛋白质、油类、多糖、维生素、甾醇、生物碱等化学成分，辣木籽的提取物具有降血糖、抗紫外线损伤、抗肿瘤、抗炎、降低胆固醇等药理活性。辣木籽不仅被广泛应用于食品和保健品领域中，而且在药用上前景也比较广阔。在印度传统医药中，辣木籽油用于治疗糖尿病。我国对辣木籽的研究起步比较晚，目前辣木籽的应用主要是食品和保健品领域。
有报道认为辣木籽具有降血压的作用主要是因为辣木籽中含有丰富的维生素和钾，其中使用辣木籽油来饮食可以拮抗高钠饮食，从而能够降血压。此外所含的维生素E具有抗氧化清除自由基的作用，能够软化血管、清除血管中的废物，这些作用对于高血压和心血管疾病也有一定的改善作用。
当然辣木籽的药用价值还有待进一步研究，因为引进后的辣木所处的环境、土壤不一样，其化学成分和药理作用有可能跟国外有所不同。但是辣木籽在食品上的应用价值是毋庸置疑的。
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