1克石斛放50毫升水去泡。
在用石斛泡水的时候，取1克石斛洗干净放入容器中，并倒入50毫升的开水就可以了。注意在冲泡的过程中，要停留20分钟左右，再当作茶水饮用。石斛可以反复冲泡，直到没有味道为止。所以，冲泡到没有味道后，再和石斛一起嚼食，更能充分的吸收养分。
在用石斛泡水的时候，用量要注意适量，石斛最好选择比较干燥的，一次冲泡4-5克就可以了。
石斛养殖的正确方法:
一、盆栽基质
1、种植春石斛的土壤要透气、排水性好，花盆可选用陶盆，然后用苔藓作基质，盆的底部可填充少量粒状物作排水层。
2、栽种时苔藓需要轻轻填紧，一般每年需要更换1次新苔藓，不然苔藓用的时间太久，会造成透水性、透气性下降。
二、适宜温度
1、在北方地区盆栽春石斛时，冬季需要放在室内光照充足处越冬，室温需要保持在5℃以上，春季与夏季可放在室外养殖，但需要及时避雨。
2、生长健壮的鳞茎，在秋末冬初两季时，可保持2-3周的适当低温，有利于促进花芽分化，等到花芽长出后，白天室温需要在20-25℃，夜间室温需要在15℃左右。
三、充足光照
1、春石斛喜爱阳光，春季、夏季、秋季的时候，光照比较充足，有利于春石斛生长的更旺盛，但也需要保持遮光量在30-50%左右。
2、而开花后的植株，不可放置在阳光比较强的地方，不然会导致花朵提前凋谢，也不太适宜在光照弱的地方养殖，会使植株花色减褪，花期减短。
