所谓的脸皮薄，就是放不下面子，怕别人嘲笑你。你想把胆子练大，把脸皮练厚，说明你已经意识到脸皮薄对自己的事业发展有很大的阻碍，所以想改变脸皮薄的自己，这点非常好。
关于面子，李嘉诚有一段很经典的话。他说，当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂， 只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。
如何把胆子练大，把脸皮练“厚”？
第一，建议你找一个销售的工作，最好是那种上门推销的。当你经受的拒绝与打击多了，你的内心就会变得强大起来。前期做起来你可能感觉很困难，但是你坚持一段时间就好了。
第二，摆地摊。对于特别爱面子，没有摆过地摊的人，摆地摊对自己来说也是一种挑战。
俗话说：脸皮薄吃不着，脸皮厚，吃个够。
脸皮厚，是能够不顾他人目光，提出自己想要的要求，按照自己的手段直接去争取自己想要的成果。
厚脸皮的人通常能够越过那些羞怯的面子障碍，简单粗暴直截了当的去达到他们的目的；厚脸皮的人通常能够不在乎其他人的目光，活在自己予取予求的自我里；厚脸皮的人往往能很快达到自己的目的，得到自己的利益。
“脸皮薄”的本质又是什么呢？其实就是“害怕触怒他人”。
脸皮薄的人因为害怕老板有可能生气，所以不敢提出正常的加薪或者请***要求，即使这是她的合理权利。脸皮薄的人因为害怕触怒怀有恶意的bitch同事，所以不敢拉下脸来批评对方的行为。脸皮薄的人因为害怕被拒绝或者被其他人看笑话（被嘲笑也是一种触怒群体的反应），往往不敢在社交场合跟想要认识的人打招呼。
如何才能让变得“脸皮厚”？
如果你想变得所谓脸皮厚的话，首先性格方面就应该要开始尝试着去改变了，多与陌生人接触，多锻炼平时说话技巧，多方面思考问题，做什么事大部分要从出发点为自己考虑，为自己谋利，这部分与人就是要接触交流了从根本上改变自己性格的懦弱，改变自己的做事方式，说话方式，要端正一下自己的态度，不要只看厚脸皮所能取得的好处，而要切实把厚脸皮当作一个磨练自己的人生进程，一个改变自己命运的巨大推力，一个自己一生前进的方向，一个蕴含无限能量和契机的生命舞台。只有能认识到这一点，你才能开始把你宝贵而一钱不值的自尊拿出来，亲手用利刀一刀一刀地削平。勿庸置疑，斫杀自己的自尊是一件痛苦的事，可是利益永远只留给愿意付出的人，对自己手软就是对利益说不。此消彼长，当你看到自尊在一点点减少，脸皮在一点点变厚，你会体会到一种美妙的快乐的痛苦。脸皮厚你得很多事情不能过分的在意，也不是让你别走心，就是把所有的当成一件小事，不能让这件事牵制你的想法和正常的理性客观思维。
总而言之，脸皮厚有时候就是没皮没脸，不会因为一点小事让自己过的不好。这里边的度要靠你自己去掌握，让自己大度有时候也是脸皮厚。这些做到过后，你离脸皮厚就不远了，只要持之以恒，没有练不成的厚脸皮。
如何把胆子练大，把脸皮练厚。胆子跟脸皮都是人心中重要的东西，如何练大练强。我觉得应该这样？
一、俗话说：人要脸树要皮，树若无皮必死无疑，人若不要脸，→_→天下无敌（注意一下，划重点，要考）并不是***天生胆子大或脸皮厚的，许多人也是在后天一步一步炼成的，不相信 （ 你问一下你爸妈，他们会好好教你做人的 ）
二、人们都说酒后乱性，喝醉之后别人也不会怎么怪你。除非太过严重的事，第二天醒来，厚着脸皮去解释，过不了多久也应该会原谅你。接着试几次，渐渐的就会大胆起来的。总之干什么都不要怕，一怕就出事。
三、胆子小都是怕这个怕那个，归根到底就是怕失败怕失败之后周围人那些目光，但是你们仔细想想，我们努力成功又不是为了他们，我们努力是为了我们自己。他们之中或许有一些人正希望我们徘徊不前，因为他们自己习惯了安逸的同时也希望我们变得跟他们一样。所以我们没有必要因为他们而束手束脚。
四、胆子小平时就多跟周围的人交流，强的交际能力能使人把胆子练大，例如工作的领导那个不是一身胡说八道能力，脸皮能有多厚有多厚。有时候也要向领导学习，不管怎样都要行动起来，不行动等于零。
这个问题问的好。我就是在工地改变的，工地上干指挥，开升降梯，与工人打交道，胆子就练出来了。
以前的我一直胆子很小的，跟陌生人说话都结巴，脸红，更别说跟人争吵了；2013年进工地，那时已经38岁，胆子还是很小的，自从进了工地，很多东西第一次接触，环境，人，事，工人干活脏衣服，汗水味道，那种大大咧咧的性格，跟以前接触的人完全不一样，特别是做塔吊指挥，那整天都有人跟你吵，刚开始吵我只知道哭，慢慢的也变强了，跟他们吵也有词了，慢慢胆子也大了，练出来了，现在跟谁说话都不会打结巴了，也能说清楚事了。
你觉得越怕什么你就去挑战它，当你成功后胆子也就大了，当你遇到的事情多了你也就练出来了，一句话就是要多发生事解决事。
我是慢半拍的花花姐，虽然慢半拍但坚持不放弃
