挑选建议：从甜度来考虑，如果喜欢甜味浓郁，那么可以选择福建莆田和广州博白产地的桂圆干，如果喜欢口感清甜，可以选择广州高州的桂圆肉。
如果从个头的角度来考虑，莆田桂圆干最优，其次可以考虑高州和博白的桂圆干。不管是干桂圆，还是桂圆，都不能吃的过于多，一般情况下，一天吃十颗或者二十颗就够了，不能够再多吃，如果您本来就已经上火的话，那么就千万不要吃桂圆，小心引火上身哦！
中国广西的好。桂圆多种植于我国南方地区。龙眼干又称桂圆干，在过年的时候想必是很多家庭都必不可少的，而一些好的龙眼干品牌不仅口感好，吃起来也是十分的劲道，肉粒完整者为上品。目前市场上常见的桂圆肉为片肉和油泡桂圆，完整保存整个桂圆肉的灯笼肉较少，但其圆、干、质轻、味甜，是桂圆肉中品质最佳的。
就像煲汤里的枸杞大家爱买宁夏的一样，桂圆干也有它优质产地。这些产地拥有者优越的气候，特殊的地理环境，成熟的烘干技术才能让我们得到一颗好的桂圆干！说到哪里的好？
不得不提到福建莆田，莆田的桂圆，是中国桂圆中的佼佼者，日照充足，雨量适中，日夜温差大，所以盛产的桂圆干果大，肉厚，晶莹，易剥离，具有开胃健脾，补虚溢智，养血安神的功效，其次是广州高州，广西博白
广西博白县、广东高州市、福建莆田市，这三个地方应该是生产桂圆最正宗的三个地方
要说哪的桂圆干好吃，这并没有明确的排行，毕竟每个人的口味都不同，喜欢的也都不一样。我国生产桂圆的地方很多，每一种桂圆也各有各的好处，而最大的桂圆产地应该是广西、广东、福建三地。
广西博白被称为“中国桂圆之乡”，在这个地方产出的桂圆肉很厚，而且含糖量高泡开后的桂圆肉是梅花形状的。
广东高州的桂圆肉比较薄，肉质硬朗，甜脆可口，呈半透明状，入口香味很清新。
福建莆田的桂圆我认为应该是最好的，桂圆干颗粒很大，外壳是橙***的，周身***没有凹陷，而且好剥，对人体也有很多的裨益。
桂圆干产地哪里最好
（1）福建莆田
莆田桂圆，又名“兴化桂圆”、“莆田龙眼”、是中国桂圆（龙眼）的佼佼者，由于莆田地处我国龙眼栽培适宜区的北缘，日照充足，雨量适中，日夜温差大，有利于可溶性固形物（糖分为主）的积累，所以桂圆更甜。福建莆田产的桂圆加工的桂圆干以其颗粒大，外壳橙黄、***不塌陷，果肉晶莹剔亮、易剥离的特点，具有开胃健脾、补虚益智、养血安神之功效。
（2）广州高州
高州位于北回归线以南，热带和亚热带的过渡带，属南亚热带季风气候，气候温和，光照充足，热量丰富，雨量充沛，无霜期长，处于桂圆种植栽培最适宜区，幼苗期和成熟树生长良好，高产质优。高州桂圆肉已享有盛名，经过长期实践，已形成较成熟的生晒和火焙两种炮制方法。桂圆特点是果肉呈囊状或片状，果肉较薄、半透明，色泽金***或黄褐色，入口清甜、爽口、无渣、味长，带有清新桂圆香。
（3）广西博白
博白县是桂圆肉主要产地，有“中国桂圆之乡”的美称。这里的气候属南亚热带向热带过渡的季风气候，光照充足，气温高，雨水多，湿度大，雨水充沛气候温和，正好适应龙眼的生长。博白桂圆肉色泽黄亮、肉厚、糖分较多，泡开果肉呈梅花形，汤色微黄透澈，气味芳香、清甜可口。
