铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，炎热的夏季，石斛花泡水喝，不仅口感好，保健功效也最强，特别适合上班族人群。物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培***摘方面要求也很高。而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。首先，铁皮石斛花期短，必须适时***摘。如果***摘过早，会让药力不足，而如果***摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。所以，每年真正能***收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。每到铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。 铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。由于它滋阴补虚效果卓著，罕见稀有，素有“滋阴圣药”的美誉，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，称铁皮石斛为“灵兰”，称其能治“消渴”（即糖尿病）。药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平，无毒。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。
石斛载于《神农本草经》，并被列为上品。为兰科多年生草本植物，生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。有抗肿瘤、提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。由于铁皮石斛生长环境较为特殊，产量较少，市面上很少有卖正宗的铁皮石斛，如福临门铁皮石斛和同仁堂，但是同仁堂价格最高。
制作方法 铁皮石斛花茶 原料：铁皮石斛花30克。 制作：将铁皮石斛花放入锅内用水煮。 用法：石斛花可代茶饮用。 功效：开胃健脾，清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。《本草纲目拾遗》载：“清胃除热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”代茶饮之，确有效验。
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千里挑一 悦己养颜：仿野生种植霍山铁皮石斛花
1000株石斛仅可得1克干花
冷冻干燥法保留原始精华
适用人群：犒赏自己、招待贵宾，优雅生活追求者，美容养颜达人。
优 点：1000株霍山铁皮石斛鲜株方可得1克石斛花干品。***用冷冻干燥技术，保持原有精华。
推荐食用周期：日常随时冲泡，四季皆宜。
推荐食用方法：日常取8~10朵石斛花，用热水冲泡即饮。也可与下午茶点搭配饮用（最后将石斛花嚼食）。
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石斛可以说全身是宝，不仅茎可以食用，石斛花同样可以食用。石斛花泡水就是最常见的方法之一，无论是鲜花还是干花，都可以用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。像金斛轩的石斛花，取1-2克就可以泡一壶了，可以代茶频饮。
枫斗花-石斛花，即铁皮石斛，又名万丈须，石斛载于《神农本草经》，并被列为上品。为多年生草本植物，石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。
拓展资料
病变防治：
黑斑病:防治方法：用1︰1︰150波尔多液或多灵1000倍液预防和控制其发展。
炭疽病:50%多菌灵1000倍液或50%甲基托布津1000倍液喷雾2-3次。
菲盾蚧:此害虫5月下旬是孵化盛期，以40%乐果乳油1000倍液或1-3度石硫合剂喷杀效果较好。
1，小双花石斛：茎丛生，直立，细圆柱形，节上部具叶。叶二列互生，狭披针形。伞状花序侧生于具叶的茎上部，具2朵花；花开展，黄绿色；花瓣线形，长13-15毫米，宽1-2毫米，先端长渐尖，具3条脉；唇瓣***，卵形，长13-14毫米，宽5-6.5毫米，中部上方3裂。花期5-9月，间歇性开花，但花的寿命仅约2天。
2，铁皮石斛：不仅药用价值高，保健养生功效也是石斛中的不错的，铁皮石斛不仅花很美，而且是药、食和观赏三大价值于一身。铁皮石斛花颜色呈黄绿色，花心四周有长圆状披针形花瓣，花期在3-6月。
铁皮石斛花美而极珍贵，花期短，***收难度大，解郁的效果出类拔萃，可煮茶泡水饮用。
您好，铁皮石斛是九大仙草之首，有养阴清热，益胃生津的功效，对明目，增强记忆力，有抗衰老抗肿瘤的作用，对改善糖尿病有不错的效果，可以提高人体的免疫力，达到强身健体的效果，可以直接吃，泡茶喝，榨汁喝，希望帮到您。
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